LA CULPA

El arrepentimiento es una emoción muy arraigada que deja un amargo malestar. Surge de la creencia en que algo del pasado se podría haber hecho de otra manera. Esto enlaza directamente con el sentimiento de culpa. Si no se gestiona bien puede derivar en resentimiento, dolor existencial, amargura, etc. Por tanto, es necesario aprender a atender y gestionar tanto esta como otras emociones de bajo rango. De este modo, podremos disfrutar de unos altos niveles de salud física y emocional. Os dejo este breve vídeo explicativo.

Raquel Izquierdo Dasí